매생이 제철시기1 매생이 효능 및 부작용 섭취 시 주의사항 겨울철 먹거리 하면 빠질 수 없는 매생이! 이제는 일부 청정 지역에서만 생산된다는 우리의 매생이는 '생생한 이끼를 바로 뜯는다'는 뜻과 5대 영양소를 골고루 가지고 있는 식물성 고단백 식품입니다. 하.. 정말.. 남들이 볼 때는 별거 아닐 수도 있지만.. 왜 이리 매생이에게 진심인 건지 매해 겨울마다 마트를 돌아다니며 매생이에게 매달리고 있는 저를 보게 됩니다. 제철 음식이라? 입술에 촵촵 감기는 너를 못 잊어..? 아니면 너의 감칠맛? 아무튼.. 포스팅하기 직전에도 매생이를 채울 냉동실 한 쪽에 자리를 마련해 놓고 다시금 글 써 내려가 봅니다. ■ 매생이 효능 - 뼈 건강 칼슘 성분이 뼈를 튼튼하게 하고 뼈의 골밀도가 강화되는 것을 도와 뼈 건강에 도움을 줄 수 있고 이 외에도 단백질, 무기질, 탄수화.. 2022. 12. 12. 이전 1 다음 반응형
